lume

Dejar de fumar

Ya lo intentaste sola. Aquí no lo estás.

Lume acompaña a mujeres hacia la libertad del cigarrillo y del vape exactamente en los momentos en que dejarlo parece imposible: la ansiedad, el estrés, ese café después de comer.

  1. 01

    Supervivencia

    Los primeros días, uno a la vez. El cuerpo reclama y aprendes a atravesar la ola.

  2. 02

    Reconstrucción

    El cuerpo empieza a responder. Aliento, gusto, sueño: la recuperación se vuelve visible.

  3. 03

    Estabilización

    Las ganas aparecen menos y ya sabes qué hacer cuando llegan.

  4. 04

    Claridad

    Ya no es una lucha diaria. Es quien eres ahora.

Función 01

Apoyo en el momento en que aprietan las ganas.

Registra el impulso y recibe ayuda inmediata: respiración guiada, agua, movimiento o la comunidad, en el orden que te funcione en ese minuto.

Función 02

Tu cuerpo recuperándose, día tras día.

El contador muestra cuánto tiempo llevas, cuántos cigarrillos evitaste y cuánto dinero volvió a tu bolsillo. La recuperación deja de ser abstracta.

Función 03

Una tribu de mujeres viviendo lo mismo.

Comunidad anónima y moderada, y un Círculo de Apoyo para quien quiere compañía más cercana. Volver a empezar tras una recaída también es parte del camino.

Cobro

La cancelación y el reembolso los hace la tienda.

La suscripción de Lume la cobra la App Store o Google Play, nunca Lume directamente. No tenemos acceso a tu medio de pago ni poder técnico para revertir, reembolsar o cancelar un cobro: la decisión y la ejecución son de la tienda donde compraste.

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Lume es apoyo. No es tratamiento médico.

Lume es una herramienta de seguimiento y apoyo conductual. No diagnostica, no prescribe y no sustituye la atención de un médico, psicólogo u otro profesional de la salud.

Si usas medicación para dejar de fumar, estás embarazada, amamantando o convives con alguna condición de salud implicada, habla con quien te atiende antes de cambiar nada.

En situación de crisis en Brasil, el CVV atiende 24 horas, gratis, en el 188. En otros países, contacta con el servicio de emergencia local.

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